AquaPunkt er et gratis træningstilbud fra Gigtforeningen til alle, der holder af at komme i svømmehallen, og som gerne vil gøre noget ved kroppens ømme punkter. Som udgangspunkt er der tale om selvtræning. Dvs. at man på eget initiativ henter redskaber og øvelsesbeskrivelser for at træne i vandet. Dog arrangerer enkelte AquaPunkt-svømmehaller løbende introduktionsforløb, hvor man træner sammen som gruppe.
Det primære formål med undersøgelsen er at få en viden om brugernes oplevelse og adfærd i forhold til AquaPunkt. Det gælder først og fremmest brugernes forskellige oplevelser af træningens effekt på egen krop og holdningen til øvelserne og afsender (Gigtforeningen).
For det andet skal undersøgelsen belyse, hvordan brugerne af AquaPunkt vurderer træningskonceptet (vognen, redskaberne, øvelsesrondellerne, formidlingen af konceptet i svømmehallen, synligheden, relevansen etc.).
For det tredje skal undersøgelsen belyse, om AquaPunkt har medvirket til en ændret oplevelse af svømmehallen, og hvorvidt det har påvirket brugeradfærden i svømmehallen. Undersøgelsen skal således afdække hyppigheden, tidsrummet og i hvilken sammenhæng (på hold, i forbindelse med svømmetræning, opvarmning inden svømning, udstrækning efter svømning etc.) brugerne træner AquaPunkt.
Projektets varighed: sommeren 2013 til efteråret 2013
Finansiering: Gigtforeningen
Forskere på projektet: Peter Mindegaard og Bjarne Ibsen
Publikation:
Mindegaard P, Ibsen B. Brugerundersøgelse af AquaPunkt-vandtræning. Odense: Institut for Idræt og Biomekanik, Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund, 2014.
Movements, 2014:3 (pdf)