Forskningsenheden benytter sig af en bred vifte af forskellige forskningsmetoder, dikteret af det konkrete projekt.
Vi placerer os overvejende indenfor et kvalitativt forskningsparadigme, med fokus på casestudier og aktionsforskning. De primære metoder er interviews, observationer, dokumentanalyser, intervenerende metoder, design research, brugerdrevet innovation og kulturanalyser. Enheden arbejder sideløbende med metodeudvikling.
Som led i det anvendte perspektiv opsøger og opdyrker enheden samarbejde med eksterne parter. Centrale partnere er Team Danmark, Danmarks Idrætsforbund, sportens forbund, kommuner, sports- og idrætsklubber, skoler, samt offentlige institutioner og private virksomheder.